大人发烧怎么按摩退烧?

2018-12-24 11:33

发烧不是孩子的专利权,发烧症状在成人身上很容易出现。发烧的原因有很多。发热、感冒、感染、炎症、生理性发热、生理性发热甚至发热的原因都与自然环境密切相关。成年人发烧,不管是什么原因引起的,首先要做的就是退烧,因为长期持续高烧会对身心健康造成很大伤害!

成年人发烧怎么按摩

内关穴

位置:合谷穴位于身体手部,五指闭合后拇指与无名指之间的肌肉最高。左手右手各有一个穴位。

提示:用另一只手的拇指按内关穴即可。

功能:适用于发热、感冒引起的发热、咳嗽、哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。

大椎穴

位置:大椎穴位于颈背中部,凸起的大骨外缘。

技巧:用一只手的无名指和中指按大椎穴即可。

作用:大椎穴有助于避免发热和感冒,特别是对于发热和感冒引起的全身发热或高烧。

涌泉穴

位置:涌泉穴位于人体足底,在足底前隐窝。用力弯曲脚趾,凹痕出现在脚的前侧。

提示:用拇指按涌泉穴即可。感觉轻微酸胀为宜。

功能:可帮助热管散热、消气,对因发热、感冒引起的疲劳、鼻塞、口干等疾病有实际缓解作用。

成年人发烧,怎么做可以快速退烧?

1、发热贴身体发热

感冒发烧**的办法就是选择物理退热贴,方便好用。一般用一段时间后会有很好的退热效果,可以促进体温下降,让患者感觉很舒服。但要选择性价比高、**优秀的退烧贴;2.发烧期间要多喝水

发烧后一定要注意多喝水,注意喝开水。多喝水更有利于小便。小便后,小便可以排出人体内的一部分内毒素,配合退热贴可以迅速降温;

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3.卧床休息

发烧后一定要注意不要再让自己疲劳,学会放下手头的工作和事情。这个时候,**的办法就是卧床休息。人体休息到一定程度后,会合理缓解发热症状。如果发烧不严重,休息一会儿就会很快退下来;

4.吃退烧药,吃退烧针

如果发烧时体温超过38.5,那么属于发烧。这时,如果物理退烧法没有实际效果,就要注意一定要重新硬化。尽快去看医生,一般医生都会开退烧药。如果想退烧快一点,还可以拿个退烧针。

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