美国已证实,天天吃它,癌细胞死光光,抗癌性超强!全家人不怕癌

2021-04-12 10:12

美国已证实,天天吃它,癌细胞死光光,抗癌性超强!全家人不怕癌。蔬菜是我们每天都要吃到的食物,懂养生的人都知道,有种蔬菜抗癌效果非常强大,这种蔬菜就是西兰花。

美国《每日科学》刊登了一项由美国癌症研究协会进行的西兰花研究,结果显示,经常食用西兰花,可有效预防包括口腔癌、喉癌等在内的头颈部癌症。

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在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。

美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。可见西蓝花的抗癌的功效已经被世界认可。但是想要发挥西蓝花**的抗癌效果,一定要用对方法。

研究证明,西兰花中含有一种叫做硫代葡萄糖苷的物质,其分解产物萝卜硫素是抗癌的重要物质。因此跟其他烹调方法相比,西兰花隔水蒸5分钟左右,萝卜硫素保持得**,可以**限度地发挥绿菜花的抗癌活性,抗癌效果**。

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