北京按摩会所哪家好春天你喝什么茶有益健康

2021-03-12 09:32

  1.喝柠檬草茶

  功效:香茅,气味清香,具有抗菌抗病毒的功效,自古以来就受到医师的高度赞扬,取其杀菌和调节血液循环的功效。经常喝柠檬草茶,有助于改善贫血,调和肠胃,调节油脂分泌,降低血脂,缓解神经衰弱。平日饮用可有效预防疾病,增强免疫力,达到治病防病,无病自卫的效果。

  浸泡法:取柠檬草3-5g,放入温热的锅中,慢慢注入500ml沸水,柠檬草的香味就会散去。3分钟后即可饮用。

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  2.喝荷叶茶

  功效:因为抑郁和精神紧张,可能会导致肠道的敏感性增加,导致便秘。荷叶茶能清热消暑,利尿消肿,促进毛发生长,能有效减轻肠胃压力。

  荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰3朵。用开水冲泡。

  3.人参麦冬茶

  功效:消除疲劳,改善体质虚弱,气血不足。

  泡法:人参,麦冬各10g,五味子5g。将所有材料洗净,加入适量水,煮沸20分钟后饮用。

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