男人睡眠中的三个“丑”，可能就是“肾衰竭”的表现。我知道我会早点补肾。

男人睡眠中的三个“丑”，可能就是“肾衰竭”的表现。我知道我会早点补肾。

在中医中，人们称肾为人类的先天之本，生命之根。尤其对于男性朋友来说，肾病尤为重要。当肾虚发生时，很可能会影响肾功能的正常运行，也影响我们生命力的兴衰。尤其是男性到了40岁以上，内部功能开始衰退，尤其是肾功能也会衰退。那么，如何找到肾气下降的合适时间点进行抗衰老和保健措施呢？亲爱的朋友们，让我们和小编一起了解一下。

男人睡眠中的三个“丑态”，可能就是“肾衰竭”的表现。早知道就补肾了！

丑态一：尿频

当男性身体开始衰老时，前列腺功能也会下降，尤其是晚上睡觉时，经常出现尿频、尿急、乏力等症状，并且明显睡前没有水，但排尿次数却很高，这主要是由于肾脏的引流功能下降。

丑态二：噩梦

男人肾气受损，晚上经常做噩梦，尤其是做噩梦的时候，很尴尬。而且男性肾功能下降的时候，也会经常失眠。

丑态三：流口水

一般来说，孩子睡觉吃饭经常流口水，但是大人流口水就很尴尬了。但是，当一个人的肾脏衰弱时，他就会失去脾胃，从而导致唾液分泌增加。晚上睡觉时，他不会控制唾液流出弄脏被褥，甚至会留下难闻的口腔异味。

对于肾气受损，可通过按摩肾俞穴缓解：

穴位位置：位于距第二腰椎棘突1.5寸处，属足太阳膀胱经，主要与肾气有关。

方法：双手徒然握住手掌，双腿并拢呈水平坐姿，双手自上而下在肾俞穴按摩至腰部发烫。

各位男性朋友，你们有这三种丑吗？如果有的话，请不要大意。很可能是肾气受损。为了自己的健康和肾功能，睡前按摩肾俞穴，补肾益气，抗衰老，改善肾功能。希望这篇文章能帮到你。如果您有其他建议，请在下面的评论区留言。最后感谢大家的阅读和分享。

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