儿童近视的认识误区 推拿按摩防近视

2020-10-20 16:29

孩子的近视往往会让很多家长担忧,但很多家长对近视的认识还不够,一些日常的误区要避免,这样近视才不会越来越严重。儿童近视有哪些有效的预防方法?中医建议按摩穴位预防。我们来看看有哪些穴位可以达到效果。……

近视的三个误区

坐在前面比坐在后面好

很多家长要求班主任把孩子的座位往前挪,有班级学生的座位顶住了老师的讲台,离黑板只有1米左右。

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事实上,座位与黑板之间的距离必须超过2米,否则很难看清黑板上的字迹,也会对视力造成损害。而且距离太近,长时间抬头看黑板也会对颈部脊椎造成损伤。

据专家介绍,人眼的生理状态是很容易看到远处,近距离看东西比较疲劳,需要调整。所以,前排座椅并不比后排座椅好。

如果可以的话尽量不要戴眼镜。

专家纠错:如果儿童近视的眼睛不及时戴眼镜矫正,在日常生活中为了看清物体,会长期处于疲劳状态。长此以往,近视加深会更快。裸眼视力0.6左右的近视者,如果不是职业司机或者需要清晰视力的,在看近处物体时可以不戴眼镜。但如果裸眼视力在0.5左右,就要经常戴眼镜,戴上眼镜后要注意读写姿势。

一旦你戴上眼镜,你就永远不能摘下来

专家纠错:首先要搞清楚近视是真是假。真性近视很难恢复,假性近视可能会恢复。但假性近视的恢复程度取决于假性近视在近视中所占的比例,比如100度近视,其中50度可能是假性近视,所以戴眼镜其实很难恢复,只有100%的假性近视可以恢复。

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