中医推拿按摩的作用

2020-10-20 15:54

疏浚经络

《黄帝内经》说:“经脉不通;疾病是不人道而生的,所以按摩就是治愈,说明按摩有疏通经络的作用。

比如按足三里,推脾经,可以增加消化液的分泌功能。

从现代医学的角度来看,按摩主要是刺激周围神经,促进血液、巴循环和组织的代谢,从而协调各种组织器官的功能,提高功能的代谢水平。

调和气血

《万寿仙书》年,家罗洪说“按摩可以疏通毛窍,运输荣卫”。在这里,荣卫的意思是调和气血。

因为按摩是一种柔软、温和的力量,通过循经取穴作用于人体,通过经络的传导来调节全身,从而调和营的气血,增强身体的健康。

根据现代医学,按摩技术的机械刺激可以改善局部组织的温,促进毛细血管扩张,改善血液和巴循环,降低血液粘度,降低外周血管的阻力,减轻心脏的负担,从而可以预防和治疗心血管疾病。

提高身体免疫力

比如小儿腹泻,按摩后症状减轻或消失;当小儿肺部有干湿罗音时,按揉小横条。掌纹有效。一些同龄儿童与对照组同时接受保健按摩。按摩组发病率下降,身高、体重和食欲均高于对照组。

上述临床实践和其他动物实验证明,按摩具有抗炎、解热和增强免疫力的作用,能增强人体的抗病能力。

正是因为按摩可以疏通经络。使气血循环,保持身体阴阳平衡。因此,按摩后,你可以感受到放松的肌肉和灵活的关节,使人感到精神焕发,消除疲劳,对保证健康起着重要作用。

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按摩注意事项

身心放松

按摩时,不仅要集中思想,还要镇定,全身不要紧张。要求身心都要放松。

精确选穴

掌握常用穴位的方法和操作技巧,从而获得准确的穴位和正确的技术。

施加适当的力

因为太小刺激,太大容易引起疲劳,损伤皮肤。

三思而后行。

按摩手法的数量要由少到多,按摩力度要由轻到重逐渐增加,按摩穴位可以逐渐增加。

坚持

无论按摩是用于保健还是治疗慢性病,一两天都没有效果。往往需要时间才能逐渐显示出它的效果,所以要自信、耐心、坚持。

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