揭秘足底保健按摩八大神奇功效!

2020-10-20 15:52

中医讲究经络腧穴,足部按摩是通过经络腧穴帮助人们缓解疲劳,治疗疾病,调理身体的一种方式。许多朋友喜欢做足底按摩。足底按摩的八大神奇功效是什么?

中药养生

对我们每个人来说,脚是身体的一小部分,但我们的脚起着不可替代的作用。而且人的脚上有整个人体器官的反射区,而这些反射区是无法替代的。

因此,足部按摩是一种很好的保健方法,可以保护健康,预防疾病。另外,足部按摩还有哪些保健作用?

足部按摩效果

足部按摩也是第三种药物,越来越受到医学界的重视。足部按摩有以下功能;

1.首先,足部按摩可以促进我们的血液循环,使我们的血液流动顺畅。

2.激发细胞活力,防止衰老。

3.排泄体内毒素和杂物,维持健康。

4.扫清人类能量循环管道的障碍。

5.足部按摩还可以加强我们新陈,的代谢功能,使我们能够很好地排毒,保持青春活力。

6.恢复退化的器官功能,预防疾病。

7.改善内分泌平衡,舒缓神经系统。

8.促进器官部位的正常功能和各器官系统之间的协调。

人的身体,由于新陈,的新陈代谢,有清除体内废物和毒素的目的,包括五脏六腑、淋巴系统、大肠和皮肤组织,这些都是排毒的重要器官。如果这些器官功能失调或减弱,通常是看不见的,甚至是感觉不到的。

由于人体的特殊结构,所有器官都有神经延伸到足部,其周围神经被称为反射区阻滞

临床实验证明,人脚的组合是人体器官组织三维分布的缩影。

当身体的器官或腺体出现异常时,足部的反射区就会有水晶沉积而变成(痛点)。每个痛点都有不同的触觉反应,有的像沙子,有的是颗粒,有的只有肿胀感。

当受到刺激时,自然会加快清除沉积在组织周围的毒素和废物,从而达到疗效。这就是医学现在所说的(第三种药),利用物理疗法刺激细胞和组织的再生能力,使器官自我恢复,维持正常功能。

一般注射用药称为**药,理疗或超声波、远红外辐射为第二药。

足底按摩垫使用注意事项

1.出血者在出现咯血、吐血、便血、脑出血、消化道出血、子宫出血、内脏出血等出血症状时不宜使用。

2.女性经期和孕期不宜使用。

3.结核病活动期间,不稳定型急性心肌梗死、重度肾功能衰竭、重度心力衰竭、肝坏死患者及危重患者不宜使用。

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足部按摩的好处

舒筋能活络、消肿、止痛

无论是急性期还是慢性期受伤,肿胀疼痛往往是主要症状。受伤后,由于血液离开经络,经络堵塞,气血循环不畅,出现局部肿胀,“无道是痛”导致疼痛。

中医按摩可以促进局部血液和淋巴的循环,加速局部充血的吸收,改善局部组织的新陈代谢,理顺筋脉,提高局部组织的痛阈,使气血通畅,从而在舒筋起到活络消肿止痛的作用

脱位矫正和骨缝调整

肌肉、肌腱、韧带可以被外力暴力撕裂,造成肌腱滑脱,使受伤的肌腱离开原来的正常位置。关节在外力的作用下也会产生细微的脱位或损伤关节内的软骨板。

按摩可以拉直受伤软组织纤维的抚顺,使脱位的关节和软骨板恢复到正常位置。当关节功能正常时,疼痛可以减轻或消失。

例如,腰椎后部的关节脱位会因牵引而损坏关节囊和邻近的韧带。斜扳或旋转复位矫正脱位后,疼痛可减轻或消失,腰椎功能恢复正常。

解除痉挛,放松肌肉

受伤后的疼痛会反射性地引起局部软组织痉挛。虽然是肢体对损伤的保护性反应,但如果不及时或处理不当,痉挛组织可能刺激神经,加重痉挛。痉挛引起不同程度的粘连、纤维化或结疤,加重原有损伤,形成恶性循环。按摩之所以能解痉放松肌肉,主要是通过按摩的镇静作用,其次按摩可以直接作用于痉挛性软组织使其放松,打破恶性循环,帮助肢体恢复正常功能。

释放粘附力,平滑接缝

在急性损伤或慢性损伤的后期,损伤的软组织往往会形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕。这种病变在骨折后期关节部位也很常见,使肢体的关节功能受损。

按摩疗法是通过直接作用于受伤部位,加强受伤组织的血液循环,促进受伤组织的修复。

第二,通过被动运动技术,对于因粘连而僵硬的人,可以释放粘连,使关节变得光滑,对于局部软组织退变的人,可以改善局部营养供应,促进新陈代谢,从而逐渐改善或恢复退变组织。

散寒止痛,调和气血

《素问。痹论》‘风寒湿夹杂三气,致关节痛。大气强的是关节痛,寒性强的是关节痛,湿气强的是关节痛。

毕在于骨沉,脉凝而不流,筋曲而不伸,肉无情,皮冷。按摩具有舒筋通络、利关节、调和血管、消除关节疼痛的作用。

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