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闲选APP用户留言

2020-12-02
1用户留言:厉害的师傅完全就是很舒服除了舒服还是舒服太带劲了按摩力度和技巧都是很喜欢的2用户留言:健康很重要的可以改善和预防各种疾病的可以使身体更加健康人的心情就会随之变好了3用户留言:头部按摩对高血压有帮助就让爷爷做了几次还真的有效果爷爷也非常开心不错4用户留言:靠谱技师和照片是同一个人颜值高手法好5用户留言:很棒棒啊虽然很轻松事后感觉也很清爽感觉打开了一个新世界按摩之后感觉很美好6用户留...

​打开身体这个开关,赶跑万病之源!

2021-09-06
女性体寒血瘀越来越普遍,而体寒血瘀简直是万病之源,会引起生理痛、肥胖等诸多的疾病。腰痛、关节痛、神经痛等“疼痛”经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后,基本都会减轻。另外,有时疼痛的部位会发热,这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的表现。此外,血瘀也是妇科病症的根源之一,《医学准绳》曰:“夫人饮食起居一失其宜,皆能使血瘀滞不行,故百病由污血者多。”都指出瘀血...

今日处暑 | 这样做,阴阳调和,祛湿气、排余毒,慎防“秋老虎”!

2021-08-23
处暑 2021年08月23日 星期一处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气,2021年处暑时间是公历8月23日,农历七月十六。处暑时,斗指戊。太阳到达黄经150°。《月令七十二候集解》说:“处,止也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气,它是...

最伤颈椎的6件事,你中了几件?

2021-08-16
频繁翻身致落枕夏天睡觉时,人体由于局部温度过高,翻身次数会增多。但频繁的翻身和枕头不适,很容易导致落枕。温馨提醒:夜晚使用电扇或空调时,应将室温调整到适宜温度。通常来说,夜晚室温25℃~27℃即可。睡觉的枕头不能太高,也不能太低,高度一般为肩宽的长度,软硬度以舒适为主。姿势不对引疼痛天气一热,午后更容易困顿不堪。很多办公族习惯趴在办公桌上打盹,可往往一觉醒来会感觉颈部肌肉发酸、发胀,甚至疼痛...

立秋后,一招清三浊

2021-08-09
人世间的疾病千奇百怪,常见病就有几百种,而真正能说清病因的疾病却寥寥无几。怎么办呢?中医里有一句精华叫“治病但求其本”。只要找到了产生疾病的本源,那么不管它如何变化多端,如何纷繁复杂,皆是万变不离其宗,尽在掌控之中。那么我们要治什么呢?其实,我们要治的不是外来之物,而是内生之物。内生之物就是体内的“三浊”,究竟是是哪“三浊”呢?这“三浊”就是:① 浊气——消化不好发酵的肠胃废气、情志不舒的肝...

肝火旺者常脾虚,这样调理,一箭双雕!

2021-08-02
一、什么是肝郁脾虚肝主怒,是彪悍的;脾主思,是柔缓的。当肝气太急的时候,静下来客观地思考一下,肝气马上就缓和了;当脾思而气结的时候,肝气动了,一冲而散。所以说,肝和脾相克又相依。当一个人肝气不舒,疏泄能力就下降了。脾胃失去了肝气的帮助,好像失去了伴侣一样,变得呆呆的(如纳呆),没有劲头工作。这种肝失疏泄、脾失健运的状态,我们叫它「肝郁脾虚」。肝火旺者常脾虚正常人舌淡红、苔薄白,而肝火旺的人...

身上有个“水龙头”,只要打开,身上的病痛都会慢慢被冲走

2021-07-26
老话说“百病由痰生,怪病从痰治”,在绝大多数人的认知里面,痰就是喉咙里面那咳也咳不出来,咽也咽不下去的呼吸道分泌物,其实这只是狭义上的痰,还有一种痰是广义上的痰。广义上的痰指的就是我们身体内部代谢不出去的液体,如湿气、高血脂等,在中医上面都被视为脾胃虚弱导致的内痰。想要治好自己的病,就要先从化痰开始。之前有朋友反映说自己的不知道从什么时候开始就出现咳痰的情况,感觉喉咙里面总有痰,好像一直都咳...

聪明人用花椒“敷肚脐”,一个月后,3件好事悄悄“找上门”

2021-07-19
肚脐与全身经络相通,内连五脏六腑,外连四肢百骸,在肚脐用药可通过经络传遍全身,起到事半功倍的疗愈效果,从而治疗全身疾病,可使“元气坚固,百病不生”。今天小编给大家分享南怀瑾老师的一个花椒“万病方”。之所以叫“万病方”,是因为它能温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃,对身体进行全方位调养。气虚体寒的人可以用它强身补阳,湿气重的人可以用来祛湿,肠胃不好的人可以用它来健脾胃。此方在台湾刚公布的时候,因为简...

30养脾胃,60不受罪

2021-07-12
脾胃是后天为本,随着年龄的增大,脾胃的功能逐渐下降,但是脾胃如何调理?下面就介绍一些简单实用的好方法。1、揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内积聚的水湿。如果觉得揉带脉的力度不足的话,也可以用手握成拳来敲。顺便说一下,此法对便秘的治疗也非常有效果,可以说是立竿见影!2、捏脊脊柱两侧正是督脉和足太阳...

百病从肝治,据说这是一份养肝最全的方法!(记得要收藏)

2021-07-05
肝是人体非常重要的器官,既排毒也藏血,中医有百病从肝治的说法,本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系,以及保养方法。在中医的眼里,肝脏是一个部位,它有两大功能,一是主疏泄,二是主藏血。肝主疏泄,所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达,比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是消化功能就差,所以人生气了就不想吃饭。肝主藏血,肝脏不只管藏血,还管调节全身气血运行,管血液分配,比如说人在...